Arrêter de se ronger les ongles - Onychophagie - avec l'hypnose. Rénald Grabinski hypnothérapeute

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Se ronger les ongles : comment arrêter avec l'hypnose ?

Se ronger les ongles, ou onychophagie, est une habitude fréquente qui peut être difficile à arrêter. L'hypnose peut être une option de traitement efficace pour l'onychophagie.

L'hypnose est un état de relaxation profonde qui permet d'accéder à l'inconscient. Dans cet état, on peut travailler sur les causes de l'onychophagie et apprendre à y faire face de manière plus saine.

L'hypnose peut être utilisée pour :

Identifier les déclencheurs de l'onychophagie
Développer des techniques de relaxation
Changer les pensées et les comportements liés à l'onychophagie
Si vous souffrez d'onychophagie, l'hypnose peut être une option de traitement efficace. Contactez votre hypnothérapeute Rénald Grabinski à Lyon 6 ou en ligne pour en savoir plus.

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