L'ANELLO della CALMA cos'è? #shorts

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Gli anelli della calma sono un piccolo oggetto tattile, solitamente realizzato in metallo, plastica o legno, che si tiene tra le dita e si fa scorrere avanti e indietro. Si pensa che gli anelli della calma possano aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, fornendo un'attività tattile ripetitiva che può essere rilassante e calmante per la mente. Questi anelli sono spesso utilizzati come strumento terapeutico per coloro che soffrono di ansia o di deficit di attenzione e iperattività (ADHD).

Possono essere utili anche per distrarsi dall'abitudine di staccarsi pellicine o mangiare le unghie.
Li conoscevi? Ovviamente sono bellissimi anche come anelli normali
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