Mjeku me urdhër të prerë: Ja pse duhet të hani bukë te zeze, ndikimi që ka në shëndet

Merci ! Partagez avec vos amis !

Vous avez aimé cette vidéo, merci de votre vote !

Ajoutées 1 année by admin

57 Vues

Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë vendin e parë në listën e ushqimeve më të konsumuara në botë. Edhe pse llojet e bukës nga të cilat mund të përzgjidhni janë të shumta, ato që hasni më shpesh janë; buka e bardhë dhe ajo e zezë. Ka dy ndryshime kryesore tek lloji i miellit që përdoret për përgatitjen e tyre; mënyra si është përpunuar dhe sa të shëndetshëm janë.

Bread may be a common product but according to the Global Bread Industry Report, it continues to hold the first place in the list of the most consumed foods in the world. Although the types of bread you can choose from are many, the ones you come across most often are; white and black bread. There are two main differences in the type of flour used for their preparation; how it's processed and how healthy they are.