Tes ongles sont le reflet de ta santé. Fais ça pour aller mieux ????

???????? Commente ATELIER si tu souhaites transformer ta vie grâce à la prothesie ongulaire.

Nos ongles peuvent être fragiles, fins, striés, épais, concave, cassants, en bec de perroquet... ect...
Bien souvent notre état de santé peut se lire sur nos ongles.

Aimerais tu renforcer tes ongles? Les rendre plus résistant? Alors il te faudra sans doute faire de petites recherches.

➡️ Question 1 à se poser: ai je des carences en vitamines, minéraux, oligo-éléments...? Une prise de sang pourra t éclairer à condition de demander un bilan complet.

➡️ Question 2: comment traites tu tes ongles? Mets tu des gants? Appliques tu des crèmes, huiles ou autres?

➡️ Question 3: comment te sens tu? Fatiguée, déprimée, anxieuse, stressée?

Car oui nos émotions négatives pompent nos réserves de vitamines, de magnésium...

Alors on privilégie les vitamines d origine naturelle. Aliments frais, locaux, bio si possible.

✅️La levure de bière saupoudrée dans un yaourt ou une salade va être un véritable allié pour tes ongles, tes cheveux et ta peau alors ne t en prive pas.

✅️Le zinc pour stimuler la croissance et le renouvellement des cellules.

✅️Les vitamines du groupe B. La biotine connue sous le nom de B6 et la B8 ainsi que le silicium permettent de renforcer les ongles. Et ton système nerveux te remerciera ????

Je suis passionnée de nutrition santé et de beauté. Allier les deux permet de prendre soin de soi à tous les niveaux car la beauté part de l intérieur et tu es une belle plante qu'il faut chouchouter ????????????

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Je te dis à très vite pour d autres conseils et si tu souhaites être indépendante dans une activité créative, epanouissante et lucrative pense à commenter ATELIER pour que je t explique comment attirer à toi tes clientes idéales grâce à ton unicité
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