Un yoga dynamique pour une rentrée en confiance

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Ajoutées 4 années by admin

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Hello Hello

Aujourd'hui, c'était ma rentrée des classes! Et si c'était la votre ou celle de vos enfants, on sait tous à quel point ces moments peuvent être stressants.
Alors dans cette nouvelle vidéo, je vous partage une courte séance dynamique pour nous donner la force d'affronter toute cette nouveauté.

Comme toujours, ne forcez pas! Allez y tranquillement, en écoutant votre corps. C'est ainsi que vous aurez le plus de bienfaits. N'oubliez pas d'appuyer sur "pause" à chaque fois que vous en aurez besoin.

Belle pratique!

Si vous souhaitez me soutenir, vous pouvez faire une petite donation sur Utip : https://utip.io/yogisalife
D'avance une grand MERCI

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C'est là où on échangera le plus facilement!

Vous aimeriez que je vous propose une vidéo spéciale sur Youtube? C'est tout à fait possible! Il suffit de m'envoyer un mail yogisa.life@gmail.com en indiquant ce que vous souhaitez et je vous mentionnerai lors de la prochaine vidéo!